上段：ごはん、くるみ小女子、大根漬物、白身魚焼、大根煮物 下段：黒豆、ミニトマト、ブロッコリーマヨカレー焼、たまご焼き 果物：みかん こげた味の黒豆の煮物、大量消費にがむばっていますが・・・。 今年最後のお弁当です。 毎日よく頑張りました。おつ…

上段：ごはん、くるみ小女子、ミートローフ、ポテトサラダハム巻き 下段左：大根煮物 下段右：イチゴ

ごはん、錦糸卵、キュウリ漬物、サバ煮、黒豆、クルミ小女子、ポテトサラダハム巻き 果物：みかん こげた黒豆の煮物。 サバ煮物はマイマザーKYON2作。 くるみ小女子は生協にて購入。甘辛煮で美味しい。

サンドイッチ ・コロッケ＋レタス ・ハムチーズ ・ピーナッツバター＋バナナ 昨日のおから＋ジャガイモをコロッケにして夕食で食べたので、今日はサンドイッチの具になりました。 おからの三変化！

上段：玄米ごはん、煮豆、大根漬物 下段：豚肉生姜焼き、おから煮物＋ジャガイモのマヨネーズ焼き、たまご焼き 果物：バナナ 昨日のおからの煮物が変化しました。コロッケの手前のもの。 ごはんの上に、ふりかけシートを引いてゆかり粉をかけてみました。 シ…

玄米ごはん、サバ味噌煮、おから煮物、煮豆、ピーマン塩昆布和え 果物：みかん 昨夜の煮物は今日のお弁当のメインディッシュ♪ おからはマイマザーKYON2作成。

上段：栗ごはん、たまご焼き、さつまいもコロッケ（冷凍）、ほうれん草とコーン炒め、キュウリ漬物 下段左：大根煮物 下段右：りんご ぬけづけでお漬物作りを開始。 お漬物を作る生活にちょっと憧れていたんだ。 毎日は無理だけど、そんなに気張らなくてもい…

上段：玄米ごはん、鶏肉ピザ風焼き＋ニンジン炒め、たくあん、キュウリ浅漬け 下段：おでん、煮豆、ミニトマト 果物：みかん 昨日の失敗作にニンジンを足してみた。コレで何とか・・・。

上段：玄米ごはん、鶏肉ピザ風焼き、たくあん、キュウリ浅漬け 下段：おでん 果物：みかん 鶏肉にチーズと野菜（タマネギ・ピーマン）を乗せて焼きケチャップで味付け。 味が足りなかった。塩コショウをもっとすべきだったな。

ごはん、サバ蒲焼、サトイモ煮物、たまご焼き、キュウリゆかり和え、煮豆 果物：柿 蒲焼と言いつつ「すき焼きのタレ」で味付け。 非常に便利な「すき焼きのタレ」です。私の必需品！

上段：ごはん、たくあん、テリヤキチキン 下段：たまご焼き、金時豆、ウィンナー、かぼちゃグラッセ、ほうれん草ごま和え、ひじきのマヨネーズサラダ 果物：柿 朝からテリヤキチキンを作る。ちとヘヴィィィ･･･。

上段：玄米ごはん、ナス煮物、金時豆 下段左：はんぺん、たまご焼き、白身魚ムニエル 下段右：柿 今日もはんぺん！ ごはんのふりかけはユカリ粉。リラックマのふりかけシートを使ってみたんだけど･･･。

玄米ごはん、金時豆、はんぺん、切り干し大根煮物、豚肉と野菜のオイスターソース炒め 果物：柿 焼津で買って来たはんぺん！

上段：玄米ごはん、たくあん、サツマイモ煮、かぼちゃサラダ、金時豆 下段左：筑前煮 下段右：柿