上段：サンドイッチ（チョコ、タマゴ） 下段：金時豆、ハンバーグ、キャンディチーズ、パンプキンフライ、ミニトマト、デラウェア タマゴは焼いたのさ。コーン入り。ピーマンは時間がなくて間に合わなかった。残念。 パンにはケチャップを塗ってあります。

遠足に行く日のお弁当はサンドイッチ。 サンドイッチ（タマゴ、コロッケ、チョコ） サンドイッチの下にペーパーナプキンをひいたら、食べようと開けた時サンドイッチに湿ったペーパーナプキンが張り付いて大変でした。 これからはクッキングペーパーにしよう…

ってことで買っちゃいました。 500ml 税・送料込み3810円。 赤のチェックもよかったしとっても魅力的だったんだけど、緑にしちゃいました。 緑ってあまりないような気がして。 ネットで購入。ちょっとお高いような気がしないでもないのですがメチャメチャ気…

お豆腐かけご飯（お豆腐を崩したもの＋じゃこ＋海苔 にナンプラー＋ごま油＋ショウガ汁） とろろ昆布のお吸い物 お漬物（金時豆、キュウリの浅漬け、野沢菜、シイタケの煮物）1人だと質素です。 でも作ったというだけ簡素ではない と思ってる。

上段：おにぎり（玄米ごはん；左・高菜、右・シャケ）、たくあん 下段：鶏手羽中カラアゲ、ヒジキとゴボウのきんぴら、シイタケの煮物、金時豆、オレンジ、ゴールドキウィ おにぎり、作っている時から崩れ気味。お弁当箱に入れた時にはかなり崩れていた。 当…

上段：おにぎり（玄米ごはん）、たくあん、金時豆 下段左：鶏カラアゲ、長芋の煮物、卵焼き 下段右：オレンジ、ゴールドキウィ、キュウリと枝豆の豆板醤和え

お友達が来てくれたので、ランチ、家にあるもので気合を入れて作ってみた。 って言ってもメインが冷凍モノ利用だけど。 上段左から ナスの長芋和え、ひじきのサラダ、金時豆 下段左から ちゃんぽん（って言うの？冷凍食品）、豆腐スープ おナスの長芋和えは…

上段：冷凍おにぎり・シャケと高菜、きんぴらごぼう、たくあん 下段：鶏手羽コーラ煮、大根とハムのマヨネーズ和え、金時豆 右 ：オレンジ、ゴールドキウィ、さくらんぼ

上段：おにぎり（高菜・玄米ごはん）うずら卵の煮物、しいたけの煮物、金時豆 下段左：シーチキンケチャップ和え、切り干し大根のしょうゆ和え、ウィンナ玉子 下段右：オレンジ、さくらんぼ、ゴールドキウィ、ミニトマト シーチキンのケチャップ和えはケチャ…

上段：ウナギ白焼、玄米ごはん 下段：ホウレンソウとコーンのバター炒め、切り干し大根のしょうゆ和え、うずら卵の煮物、金時豆、にんじんとレーズンのクリームチーズ和え 右：さくらんぼ 昨日の味の薄かったにんじんのクリームチーズ和えを、少し塩コショウ…

上段：おにぎり（チーズ入り・玄米ご飯）、たくあん、ホウレンソウのおひたし、デラウェア、オレンジ、ゴールドキウィ 下段：鶏手羽コーラ煮、金時豆、にんじんのクリームチーズ和え にんじんのクリームチーズ和えは味が薄かった。塩味不足。

普段使っているお弁当箱です。右：千趣会の粗品 もう何年も前にもらいました。上2つは分かれています。 月刊ちょこちょこの絵柄が描かれている黄色いカバーをはずすと、裏側にフォークが付いてます。 ほとんど使ったことがないけど。 左：春にもらったミスド…

金時豆（自分で煮ました。初めて成功したよ。） 玄米ごはん＋お豆腐丼（お豆腐を手で少し崩してジャコをかけた。だし醤油をかけていただく） トリ手羽先のコーラ煮（味はイマイチ薄いがたくさんできたので毎日食べている。）お茶は韓国のコーン茶。 だし醤油…

上段：おにぎり（シャケ）、ミニトマト、アスパラガスのわさび醤油和え、デラウェア 下段：ひじきの煮物、煮豆、手羽先コーラ煮

上段：おにぎり、たくあん 下段左：アスパラガスの肉巻き、卵焼き、お豆腐の煮物 下段右：ミニトマト、オレンジ、ゴールドキウィ

上段：冷凍おにぎり（溜め込んでいたので）、ナスの煮物 下段：うずら卵の煮物、シイタケの煮物（常備食）、わかめとじゃこの和え物、タコさんウィンナー、卵焼き、ミニトマト、オレンジ、ゴールドキウィ

上段：おにぎり、キャンディチーズ、きんぴらごぼう 下段左：焼シャケ、ミニトマト、煮豆 下段右：アメリカンチェリー、オレンジ、ゴールドキウィ

上段：おにぎり、チーズ、うずら卵の煮物、しいたけのお醤油煮、冷凍ポテト 下段：テリヤキチキン、金時豆、切り干し大根の煮物、オレンジ、ゴールドキウィこの日は入れるものに苦しんだ。チーズ２つも入ってるし、冷凍ポテトだし。 こんな日もある。